Atelier Salutations au Soleil
Samedi 29 Octobre 14h à 17h
Déployer les Trésors des Séquences
🌞"L'hommage rendu au soleil à pour véritable nature la prise de conscience" - Colette Poggi - Asanas
Objectif :
Cet atelier s'adresse à toute personne souhaitant comprendre, revisiter, expérimenter les trésors de ces séquences en profondeur donc en lien avec les textes.
Cette proposition d'enseignement et de partage est ouverte à tous, débutants ou plus avancés.
Dates et horaires :
Cet atelier se tiendra le samedi 29 Octobre de 14h à 17h chez Yoga Shala Rennes
Places Limitées
50 €
Le contenu :
Les salutations au Soleil, selon les traditions de Yoga postural prennent des formes diverses et variées.
Sans explications, ces séquences ne sont pas reconnues à la hauteur de leur profondeur et de leur pouvoir transformateur.
Le programme :
14h-15h : Surya Namaskar - A la lumière des textes - Échanges et réflexions
15h-17h : Préparations du corps, Dépliage des séquences, Pratique guidée
Pratiquer la Salutation au Soleil, en respectant son corps et en connaissance des textes illumine paisiblement le chemin en yoga de tout un chacun.
L’intervenante :
J'accompagne des personnes en Yoga depuis Janvier chez Yoga Shala Rennes où j'y pratique le Yoga depuis 2 ans.
Je me forme aux côtés de Flora Trigo et suis les conférences de philosophie et d’histoire du Yoga auprès de BNS Iyengar (Mysore, Inde).