Sunday Post #18 - Envelopper

Envelopper : entourer, couvrir souplement, accompagner Selon la vision indienne (et je ne developperais pas plus en détails, au risque de dire des bêtises - là est ma limite), 5 corps composent l'humain. 5 enveloppes perméables qui interagissent avec l'extérieur et l'intérieur, du plus grossier au plus subtil. D'apprendre cela, m'a fait beaucoup de bien, dans le sens où mes perceptions qui s'affinaient prenaient forme. Je trouve aussi cette vision très douce et très profonde, lors d'une rencontre avec un autre humain, les 5 corps se perçoivent, s'apprivoisent, s'unissent et respirent ensemble. Avoir eu la chance d'accompagner des personnes investies dans une retraite de Yoga, la rencontre a été d'autant plus forte en ayant eu cet apport. Ainsi, lorsque mes mains se posent sur un corps physique, le souffle prévaut, le confort d'abord, la présence, l'ouverture aux sensations, la parole n'est pas nécessaire. C'est une magie ✨ de sentir que les corps ressentent et répondent, discutent, s'accordent et s'enveloppent. Cette semaine, j'ai aussi eu l'immense cadeau de partager ma pratique personnelle avec la personne qui m'a fait comprendre dans mon corps (y compris mental donc) la différence entre cadre et carcan. La liberté dans un cadre souple, une douce couverture comme un drap frais un soir d'été, la lumière du soleil qui se reflète sur le parquet du shala, l'accord des respirations dans le silence. J'ai discuté sans paroles, avec mes corps et les siens, dans une salle avec vue sur jardin, à 5 heures du matin. L'Ashtanga Yoga n'est pas un carcan, serré, immuable, englué dans des soit disantes traditions immemorielles et inchangées. Tout comme le Yoga, il n'a fait que d'évoluer depuis sa naissance (-1500 av JC), au fil des rencontres, des métissages et des voyages. L'idée d'une tradition figée et fermée est l'inverse opposé de ce qui est proposé. Toutefois, c'est plus facile à appréhender que de se plonger dans toutes les complexités, paradoxes et nuances qui font parties des enveloppes du Yoga. Exemple, déraciner la pratique posturale de la sagesse philosophique et spirituelle du Yoga, ceci est un raccourci, réalisé souvent par ignorance plutôt que par choix. Comme si l'on rendait imperméable l'un et l'autre, l'un contre l'autre, la dualité. C'est créer une séparation alors que le principe même est l'union, "yuj". Donc il me semble peu pertinent, sinon dommageable, pour ne pas dire réducteur que de cloisonner les choses. Le corps et l'esprit ne font qu'un, l'esprit est un corps, point. Ordonner (mettre en action) les corps non ordinaire : Vi-nyasa au rythme du souffle, des souffles, assise ou en mouvement, sur un tapis ou en lisant. Je ne comprendrais sûrement jamais toute la profondeur des textes fondateurs, en tous cas, pas du point de vue des auteurs, car mes propres filtres s'appliquent à la réalité que je perçois. Je capte la lumière au travers d'un miroir teinté.

Tout le chemin du Yoga est de réfléchir (le miroir) la réalité dénuée de ses filtres, en embrasser toutes ses aspérités, laisser mes enveloppes se permeabiliser et s'en imprégner. Ce n'est pas tant la vérité qui compte mais la façon de l'appréhender, les contraires n'ont pas à s'opposer, ils peuvent coexister - si on choisit de leur laisser la place. Ma responsabilité en tant qu'accompagnante en Yoga est moins dans la technique que d'être capable d'entourer et de faire réfléchir. "Les choses ainsi présentées, si vous souhaitez aller à New York, n'acheter pas un ticket pour Londres" - BNS Iyengar. La pratique posturale du Yoga détachée de ses enveloppes historiques, sagesses et spiriruelles, ne vous amènera pas dans une découverte de vous même, mais dans une relative souplesse. Il s'agit de ne pas se tromper. C'est également très simple, si vous voulez tout séparer, alors peut être que je ne suis pas le couteau le plus aiguisé pour vous aider. Et c'est ok, juste c'est ainsi. Je m'inscris plutôt dans ceci : "L'asana permet sur un mode différent de la vie courante, de venir à la rencontre de soi même, de découvrir dans un temps suspendu, un autre possible de nous mêmes. Cette expérience a le don de transformer le banal et le machinal, pour raviver en soi "la sensation d'être vivant", sans autre moyen qu'une présence attentive aux corps" C.Poggi - Asanas Je tente donc d'inscrire une pratique régulière personnelle, au niveau cellulaire, de m'enenvelopper d'amour et me proposer un temps qui me permet d'aller de l'avant. Aller de l'avant signifie aller loin, aller loin signifie revenir mais différement. Same, same but different, tous les jours indéfiniment.