Pour quelqu’un de très dynamique et anxieux, mettre l’énergie au bon endroit représente un défi.

J'ai traversé un processus d’apprentissage qui m’a conduite d’une utilisation forcée de mon corps, dictée par des contraintes, vers une écoute plus subtile, plus intérieure et apaisée.

Le yoga, en tant que relation au monde, a profondément transformé mon rapport à moi-même en premier lieu, puis aux autres. Bien que j'ai commencé le yoga postural comme complément à ma pratique d’aérien (pole dance et cerceau aérien), j'ai ressenti autre chose, qui m’a fait vibrer bien au-delà du simple travail postural.

​

Ayant choisi d’honorer cet appel, j'ose me consacrer à ma pratique d’Ashtanga, en l’approfondissant jour après jour grâce à des enseignements et des lectures. Sous la guidance de Flora Trigo que je choisis comme accompagnante dans cette voie, je me forme en continu au travers des formations et participe à mon premier voyage en Inde en 2023 dans le cadre de la Mysore Yoga Conference.

​

En parallèle, je m’enrichis en suivant les enseignements de Sri B.N.S Iyengar en philosophie, pranayama et histoire du yoga, ainsi que ceux de Dr M.A Jayashree & M.A Narasimhan en philosophie et mantras.

​

Grâce à cette diversité d’apprentissages, je complète ma pratique régulière d’Ashtanga par de la yogathérapie (inspiration yoga Iyengar) et du yoga restauratif, me créant ainsi un espace de vie libre et nourrissant.

​

Je crée Ignis Yoga en 2022, projet lumineux porteur de mon ambition de transmettre et de partager le Yoga comme une voie de relation au Monde.